Entrenamiento Personal y EMS.
40
Minutos
¿Qué te ofrecemos?:
ENTRENAMIENTO PERSONAL
Ejercicio físico de forma adecuada, controlada y asesorada. Te vamos a ayudar a conseguir tus objetivos: pérdida de peso, mejora del tono muscular, recuperación y readaptación de lesiones, incremento de masa muscular, etc.
Cuidamos de ti y de tu salud… Miramos por la salud y el bienestar de cada uno de nuestros clientes.
Ofrecemos siempre una primera sesión de cortesía donde valoramos tu condición física y tu estado de salud, para así tener una visión global y completa de tu estado físico.
Tras la valoración obtenida establecemos una planificación que te permita obtener los mejores resultados.
CHALECO ELECTROESTIMULACIÓN
< div dir="auto">EMS es de las últimas tendencias de entrenamientos que ha llegado a España. Electro- Fitness es una combinación de entrenamiento físico con un entrenador personal y estimulación muscular eléctrica.
Hasta ahora EMS se utilizaba en un solo grupo muscular a la vez , y generalmente estaba dirigido al trabajo de rehabilitación y a la readaptación tras una lesión ( con entrenador personal ).
La gran ventaja del Electro-fitness es que podemos trabajar todos nuestros grupos musculares a la vez, consiguiendo un entrenamiento completo y muy efectivo.
Entrenador
Alex Camarada
Especialista en entrenamientos personales
Características:
- Es rápido: en 35 minutos realizas un entrenamiento completo y adaptado a tus necesidades.
- Es eficaz: a través de la electroestimulación conseguimos la activación de + de 350 músculos.
- Trabajo de fuerza + entrenamiento aeróbico: entrenamiento muy completo gracias a las indicaciones del entrenador personal ( Alex Camarada) que nos acompaña a cada momento.
- Previene y evita lesiones: trabajamos con pesos moderados, mejoramos la respuesta muscular.
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